“Der Flug eines Vogels, der sich von der Erde zum Himmel erstreckt, mit einem goldenen Band festgehalten.” Navaratri heißt übersetzt “9 Nächte”. Es ist ein altes vedisches Ritual, das einige …
Welt Ayurveda Tag
Am 13. November 2020 feiert die Welt den Ayurveda. Das älteste Gesundheitssystem der Menschheit. Nachdem in den vergangenen Jahren der internationale Yoga-Tag am 21. Juni etabliert wurde, findet nun endlich …
Wer proaktiver und agiler sein will, muss vom Stress runter
Warum können manche Menschen nicht mehr ruhig sitzen und glauben dann auch noch, sie hätten alles im Griff? Sie unterliegen der Selbsttäuschung.In meiner Arbeit als Mentaltrainer arbeite ich mit verschiedenen …
Trendreports zeigen einen Anstieg am Interesse für Meditation
Entspannung und Meditation dominieren die 30-Tage-Suchtrends von Google Google-Suchtrends der letzten 30 Tage deuten darauf hin, dass Atemübungen, Meditation und entspannende Musik zur Beruhigung der Nerven sehr gefragt waren. Kein …
