Tag: Ayurveda

Welt Ayurveda Tag

Am 13. November 2020 feiert die Welt den Ayurveda. Das älteste Gesundheitssystem der Menschheit. Nachdem in den vergangenen Jahren der internationale Yoga-Tag am 21. Juni etabliert wurde, findet nun endlich auch ein Welt-Ayurveda-Tag statt, der global gefeiert wird, als weltweite Initiative zur Förderung und Erhaltung der Gesundheitswissenschaft des Ayurveda. Ayurveda verkörpert die Prinzipien eines natürlichen und nachhaltigen Lebens. Dieser Tag…

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Meditation stärkt das Immunsystem

Meditation stärkt das Immunsystem

Meditation und inner Workout stärkt das Immunsystem und hat positive Effekte auf viele Krankheiten. Mittlerweile belegen zahlreiche Beispiele aus 50 Jahren der Meditationsforschung, dass Meditieren positive Effekte auf körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck, Herzprobleme, chronische Schmerzen, Nebenwirkungen einer Chemotherapie und die Symptomatik chronischer Krankheiten wie Krebs und AIDS haben kann. Erstmals bewerteten Wissenschaftler im Rahmen einer umfassenden Übersichtsarbeit die Auswirkungen von…

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