Author page: Joachim

Meditation hilft den R-Wert zu reduzieren

Meditation hilft den R-Wert zu reduzieren

Robert Koch-Institut bringt neue Zahlen zum R-Wert (Reproduktionszahl) vor. Doch wie kann das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden? Dazu müsste in Deutschland eine Wende in der Gesundheitspolitik kommen. Solange die Regierung die derzeitige reaktive Politik fortführt, werden nachhaltige Lösungsansätze verantwortungslos unterdrückt. Bereits in einer Studie aus dem Jahr 2003 wurden gute Ergebnisse und hoffnungsvolle Zahlen über Meditation und Immunsystem veröffentlicht: Meditation…

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Kontakt

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Vedharma Netzwerk | The Light of Varanasi Am Fließ 21 D – 50181 Bedburg/ Rhein Erft-Kreis Tel: +49 (0) 2463 9033387 | +49 (0) 2463 6528808 Skype: jnusch Impressum Datenschutzverordnung Hier gehts zu unserer Anmelde-, und Buchungsseite. Die Buchung des Kurses ist auch über App möglich: Mail: info@vitalselfmeditation.com | info@vedharma.de

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Wie fit bist Du tagsüber? Erhöhe natürlich Deine Leistungsreserven

Wie fit bist Du tagsüber? Erhöhe natürlich Deine Leistungsreserven

Was tun wir gegen mentale Überlastungen? Sind deine inneren Leistungsreserven erschöpft und möchtest du sie erhöhen? Wir haben uns eine Welt geschaffen mit einem katastrophal krankmachenden Informationsoverload. Dieser mentalen Überbeanspruchung kann niemand mehr standhalten. Wir gehen überaus verantwortungslos mit unseren inneren Ressourcen um und haben nicht darauf geachtet, dass alle Informationen und Eindrücke seelisch und emotional verdaut werden müssen. Deshalb…

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Meditation stärkt das Immunsystem

Meditation stärkt das Immunsystem

Meditation und inner Workout stärkt das Immunsystem und hat positive Effekte auf viele Krankheiten. Mittlerweile belegen zahlreiche Beispiele aus 50 Jahren der Meditationsforschung, dass Meditieren positive Effekte auf körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck, Herzprobleme, chronische Schmerzen, Nebenwirkungen einer Chemotherapie und die Symptomatik chronischer Krankheiten wie Krebs und AIDS haben kann. Erstmals bewerteten Wissenschaftler im Rahmen einer umfassenden Übersichtsarbeit die Auswirkungen von…

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Grundlage von Mentaltraining ist der Königsweg mit Meditation

Grundlage von Mentaltraining ist der Königsweg mit Meditation

Was ist Dein Ziel, um Deine beruflichen Leistungen zu verbessern? Wie können Leistungen im Sport geschickt gesteigert werden? Warum ist es wichtig, neben körperlicher Fitness auch psychisch fit zu sein? Bist Du bereit, Deine soziale Kompetenz und Deine emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, Deine Präsenz, Dein Charisma, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern oder…

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Der Ansatz von Diabetes im Ayurveda

Der Ansatz von Diabetes im Ayurveda

Diabetes mellitus ist eine Krankheit, die mit ungewöhnlich hohen Zuckerkonzentrationen (Glukose) im Blut verbunden ist. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die auf Insulinresistenz oder Insulinmangel beruht und durch einen chronisch erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Sie ist mit einem deutlich erhöhten Risiko für schwere Begleit- und Folgeerkrankungen verbunden. Das Vorstadium eines Diabetes mellitus bezeichnet man als Prädiabetes. Es werden zwei Arten…

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Coronavirus, Kontrolle durch Ayurveda?

Coronavirus, Kontrolle durch Ayurveda?

CORONAVIRUS KONTROLLE DURCH AYURVEDA Die Epidemie der Coronavirus-Krankheit begann im Dezember 2019 in Wuhan, Hauptstadt der chinesischen Provinz Hubei. Es wurde durch SARS-CoV  -2 verursacht. Es wird angenommen, dass es von einem Tier stammt und sich anschließend zwischen Menschen ausbreitet. Der Ausbruch wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zum öffentlichen Gesundheitsnotstand mit Internationaler Dringlichkeit (PHEIC) erklärt. Vektor, Verbreitung und Inkubation Das…

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Yoga, mehr als nur Körperübungen für Fitness

Yoga, mehr als nur Körperübungen für Fitness

Yoga ist eine allumfassende Vorgehensweise, um die eigene mentale und körperliche Kraft in ausgewogener Weise zu verbessern oder zu entwickeln und die Widerstandskraft (Resilienz) zu fördern. Es bietet nachhaltige Methoden, um Selbstverwirklichung, verbesserte Geist-, Körperkoordination und Selbstwirksamkeit zu erreichen. Die wörtliche Bedeutung des Sanskrit-Wortes Yoga ist „Joch“. Verbindung, Einheit. Yoga kann daher auch als Mittel zur Vereinigung des individuellen Geistes…

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Warum ist Meditation gut?

Warum ist Meditation gut?

Meditation bedeutet in der Sprache der Veden: Dhyana. Im Westen kennt Dhyana viele Formen, obwohl stille, transzendierende Meditation / Dhyana in der Substanz immer gleich ist, wenn sie den gleichen Prinzipien folgen. So auch die hier angebotene Vital Self Meditation aus Varanasi / Indien, dem Geburtsort von Yoga und Meditation. Dennoch kommt es auf die korrekte Anleitung und Anwendung an,…

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