Robert Koch-Institut bringt neue Zahlen zum R-Wert (Reproduktionszahl) vor. Doch wie kann das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden? Dazu müsste in Deutschland eine Wende in der Gesundheitspolitik kommen. Solange die Regierung …
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Wie fit bist Du tagsüber? Erhöhe natürlich Deine Leistungsreserven
Was tun wir gegen mentale Überlastungen? Sind deine inneren Leistungsreserven erschöpft und möchtest du sie erhöhen? Wir haben uns eine Welt geschaffen mit einem katastrophal krankmachenden Informationsoverload. Dieser mentalen Überbeanspruchung …
Meditation stärkt das Immunsystem
Meditation und inner Workout stärkt das Immunsystem und hat positive Effekte auf viele Krankheiten. Mittlerweile belegen zahlreiche Beispiele aus 50 Jahren der Meditationsforschung, dass Meditieren positive Effekte auf körperliche Beschwerden …
Grundlage von Mentaltraining ist der Königsweg mit Meditation
Was ist Dein Ziel, um Deine beruflichen Leistungen zu verbessern? Wie können Leistungen im Sport geschickt gesteigert werden? Warum ist es wichtig, neben körperlicher Fitness auch psychisch fit zu sein? …
Der Ansatz von Diabetes im Ayurveda
Diabetes mellitus ist eine Krankheit, die mit ungewöhnlich hohen Zuckerkonzentrationen (Glukose) im Blut verbunden ist. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die auf Insulinresistenz oder Insulinmangel beruht und durch einen chronisch …
Coronavirus, Kontrolle durch Ayurveda?
CORONAVIRUS KONTROLLE DURCH AYURVEDA Die Epidemie der Coronavirus-Krankheit begann im Dezember 2019 in Wuhan, Hauptstadt der chinesischen Provinz Hubei. Es wurde durch SARS-CoV -2 verursacht. Es wird angenommen, dass es …
Yoga, mehr als nur Körperübungen für Fitness
Yoga ist eine allumfassende Vorgehensweise, um die eigene mentale und körperliche Kraft in ausgewogener Weise zu verbessern oder zu entwickeln und die Widerstandskraft (Resilienz) zu fördern. Es bietet nachhaltige Methoden, …
Warum ist Meditation gut?
Meditation bedeutet in der Sprache der Veden: Dhyana. Im Westen kennt Dhyana viele Formen, obwohl stille, transzendierende Meditation / Dhyana in der Substanz immer gleich ist, wenn sie den gleichen …
