„Der Flug eines Vogels, der sich von der Erde zum Himmel erstreckt, mit einem goldenen Band festgehalten.“ Navaratri heißt übersetzt „9 Nächte“. Es ist ein altes vedisches Ritual, das einige Male im Jahr auf der Grundlage astrologischer Berechnungen stattfindet. Das Herbst-Navaratri oder Sharada Navaratri gilt als das verheißungsvollste. Verheißungsvoll in dem Sinne, dass es unserem Leben Erneuerung bringt – auf…
Am 13. November 2020 feiert die Welt den Ayurveda. Das älteste Gesundheitssystem der Menschheit. Nachdem in den vergangenen Jahren der internationale Yoga-Tag am 21. Juni etabliert wurde, findet nun endlich auch ein Welt-Ayurveda-Tag statt, der global gefeiert wird, als weltweite Initiative zur Förderung und Erhaltung der Gesundheitswissenschaft des Ayurveda. Ayurveda verkörpert die Prinzipien eines natürlichen und nachhaltigen Lebens. Dieser Tag…
Warum können manche Menschen nicht mehr ruhig sitzen und glauben dann auch noch, sie hätten alles im Griff? Sie unterliegen der Selbsttäuschung.In meiner Arbeit als Mentaltrainer arbeite ich mit verschiedenen Methoden, um geistige Potenziale zu entwickeln, soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern oder Resilienz zu…
Entspannung und Meditation dominieren die 30-Tage-Suchtrends von Google Google-Suchtrends der letzten 30 Tage deuten darauf hin, dass Atemübungen, Meditation und entspannende Musik zur Beruhigung der Nerven sehr gefragt waren. Kein Wunder, da die Welt seit fast zwei Monaten unter Verschluss ist. Das Unternehmen veröffentlichte heute Suchtrends für die vergangene Woche, die darauf hinwiesen, dass Benutzer nach Wegen suchten, sich zu…
Robert Koch-Institut bringt neue Zahlen zum R-Wert (Reproduktionszahl) vor. Doch wie kann das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden? Dazu müsste in Deutschland eine Wende in der Gesundheitspolitik kommen. Solange die Regierung die derzeitige reaktive Politik fortführt, werden nachhaltige Lösungsansätze verantwortungslos unterdrückt. Bereits in einer Studie aus dem Jahr 2003 wurden gute Ergebnisse und hoffnungsvolle Zahlen über Meditation und Immunsystem veröffentlicht: Meditation…
Vedharma Netzwerk | The Light of Varanasi Am Fließ 21 D – 50181 Bedburg/ Rhein Erft-Kreis Tel: +49 (0) 2463 9033387 | +49 (0) 2463 6528808 Skype: jnusch Impressum Datenschutzverordnung Hier gehts zu unserer Anmelde-, und Buchungsseite. Die Buchung des Kurses ist auch über App möglich: Mail: info@vitalselfmeditation.com | info@vedharma.de
Was tun wir gegen mentale Überlastungen? Sind deine inneren Leistungsreserven erschöpft und möchtest du sie erhöhen? Wir haben uns eine Welt geschaffen mit einem katastrophal krankmachenden Informationsoverload. Dieser mentalen Überbeanspruchung kann niemand mehr standhalten. Wir gehen überaus verantwortungslos mit unseren inneren Ressourcen um und haben nicht darauf geachtet, dass alle Informationen und Eindrücke seelisch und emotional verdaut werden müssen. Deshalb…
Meditation und inner Workout stärkt das Immunsystem und hat positive Effekte auf viele Krankheiten. Mittlerweile belegen zahlreiche Beispiele aus 50 Jahren der Meditationsforschung, dass Meditieren positive Effekte auf körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck, Herzprobleme, chronische Schmerzen, Nebenwirkungen einer Chemotherapie und die Symptomatik chronischer Krankheiten wie Krebs und AIDS haben kann. Erstmals bewerteten Wissenschaftler im Rahmen einer umfassenden Übersichtsarbeit die Auswirkungen von…
Was ist Dein Ziel, um Deine beruflichen Leistungen zu verbessern? Wie können Leistungen im Sport geschickt gesteigert werden? Warum ist es wichtig, neben körperlicher Fitness auch psychisch fit zu sein? Bist Du bereit, Deine soziale Kompetenz und Deine emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, Deine Präsenz, Dein Charisma, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern oder…
