El Instituto Robert Koch presenta nuevas cifras para el valor R (número de reproducción).
Pero, ¿cómo se puede fortalecer el sistema inmune de manera sostenible?
Además, un cambio en la política de salud debería venir en Alemania. Mientras el gobierno continúe con la política reactiva actual, las soluciones sostenibles se suprimen irresponsablemente.
Los buenos resultados y las cifras esperanzadoras sobre la meditación y el sistema inmunitario ya se publicaron en un estudio de 2003:
La meditación tiene efectos positivos sobre el sistema inmune y el cerebro. La meditación puede tener un efecto positivo a largo plazo en las funciones cerebrales y el sistema inmune. Así lo informó un equipo de investigadores de la Universidad de Wisconsin en Madison (EE. UU.) En la revista Psychosomatic Medicine.
En este estudio, los investigadores administraron a los sujetos una vacuna contra la gripe al final del entrenamiento y midieron la cantidad de anticuerpos contra la gripe cuatro y ocho semanas después de la vacunación. Aunque el número de anticuerpos en la sangre aumentó en ambos grupos de control, el aumento en el grupo de meditación fue significativamente mayor que en el grupo de comparación de los no meditadores.
El resultado muestra que la meditación regular fortalece el sistema inmunológico y aumenta de forma sostenible la resistencia. Entonces, si desea contrarrestar mejor el riesgo de infección por Covid-19, puede fortalecer su sistema inmunológico meditando regularmente y ahora está haciendo campaña por esta forma suave de fortalecimiento de la resiliencia. No menos importante para bajar el valor R.
meditierstduschon.de
vitalselfmeditation.com
Fuente Wissenschaft de / Universidad de Wisconsin en Madison (EE. UU.)
